Ajurvéda a tehotenstvo
Hovorí sa, že tehotenstvo býva zázračné obdobie v živote ženy. Mnohé budúce mamičky však počas tehotenstva zažívajú aj náročnejšie...
top of page
Lenka
- Jul 20, 2023
- 3 min
Ajurvédsky sprievodca letom a Pitta dóša
Ako udržať Pittu v rovnováhe a užiť si leto naplno? Dozviete sa v článku.
113 views0 comments
Lenka
- Apr 5, 2023
- 3 min
Suchá masáž Garshana a jej výhody v ajurvéde
Garshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.
62 views0 comments
Lenka
- Mar 23, 2023
- 4 min
Ajurvédsky sprievodca jarou a jarný detox
Ako sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.
63 views0 comments
Lenka
- Mar 12, 2023
- 2 min
Čo je oil pulling alebo mlganie oleja?
Okrem čistenia zubov, používania zubnej nite a čistenia jazyka je mlganie oleja bezpečným a účinným bonusom k zdravej ústnej hygiene.
47 views0 comments
Lenka
- Mar 9, 2023
- 4 min
Džala néti - preplach nosa slanou vodou
Počuli ste už o technike džala néti alebo o preplachu nosa slanou vodou? Zoznámte sa so známou technikou v joge aj ajurvéde. Pozrite viac.
40 views0 comments
Lenka
- Mar 7, 2023
- 3 min
Ranná rutina podľa ajurvédy
Ranná rutina podľa ajurvédy prináša oveľa viac energie a pohody po celý deň. Spoznajte 8 zaujímavých krokov rannej ajurvédskej rutiny.
111 views0 comments
Lenka
- Mar 6, 2023
- 2 min
Čo je Panchakarma?
Panchakarma je najdokonalejší ajurvédsky detox. Jedným z cieľov Panchakarmy je očistiť telo od toxínov a obnoviť silu tráviaceho ohňa.
57 views0 comments
Lenka
- Jan 5, 2023
- 4 min
3 dňový detox jedálniček podľa ajurvédy
Chcete dať svojmu telu pauzu, stlačiť tlačidlo reset v tráviacom systéme a urobiť si krátky detox? Doprajte si 3-dňový detox podľa ajurvédy.
215 views0 comments
bottom of page