Počuli ste už o technike džala néti alebo o preplachu nosa slanou vodou? Zoznámte sa so známou technikou v joge aj ajurvéde. Pozrite viac.

Hormonálna joga je jogová terapia, ktorá pomáha aktivovať a nastoliť rovnováhu hormónov v tele. Čítajte viac o joge, ktorá mení životy žien.