LenkaMar 29, 20232 min readJarné cviklové kofty s dhalom, ryžou a šalátomCviklové kofty sa perfektne hodia k šošovicovému dhálu, Basmati ryži a jarnému šalátu. Výborný jarný recept. Určite vyskúšajte tiež :)
LenkaMar 23, 20234 min readAjurvédsky sprievodca jarou a jarný detoxAko sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.
LenkaMar 10, 20232 min readPohánkové guľky so šalátom a zemiakovou kašouPohánka je skvelá najmä na jar, lebo je vysušujúca a pomáha telu zbaviť sa nadbytočnej Kaphy zo zimy. Navyše je bezleková. Vyskúšajte tiež.
LenkaNov 14, 20223 min readKapha dóša a jarné obdobiePozrime sa bližšie na Kapha dóšu a jarné obdobie, ktorému Kapha vládne.