Ako sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.

Pozrime sa bližšie na Kapha dóšu a jarné obdobie, ktorému Kapha vládne.

Čo je ajurvéda a prečo ju vyhľadáva čoraz viac ľudí? Dozviete sa v článku.