Garshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.

Ako sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.