LenkaApr 5, 20233 min readSuchá masáž Garshana a jej výhody v ajurvédeGarshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.
LenkaMar 23, 20234 min readAjurvédsky sprievodca jarou a jarný detoxAko sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.
LenkaMar 6, 20232 min readČo je Panchakarma? Panchakarma je najdokonalejší ajurvédsky detox. Jedným z cieľov Panchakarmy je očistiť telo od toxínov a obnoviť silu tráviaceho ohňa.