LenkaApr 5, 20233 min readSuchá masáž Garshana a jej výhody v ajurvédeGarshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.
LenkaMar 6, 20232 min readČo je Panchakarma? Panchakarma je najdokonalejší ajurvédsky detox. Jedným z cieľov Panchakarmy je očistiť telo od toxínov a obnoviť silu tráviaceho ohňa.
LenkaJan 5, 20234 min read3 dňový detox jedálniček podľa ajurvédyChcete dať svojmu telu pauzu, stlačiť tlačidlo reset v tráviacom systéme a urobiť si krátky detox? Doprajte si 3-dňový detox podľa ajurvédy.